Dołącz do nas!
Spokój jako fundament,
nie luksus
Jeśli czujesz, że Twój układ nerwowy potrzebuje wsparcia — jesteś w dobrym miejscu.
O Calmonii
Calmonia to przestrzeń dla dobrostanu i spokojnego życia. To przestrzeń dla świadomych osób, które wiedzą, że spokój to fundament – zdrowia, efektywności i dobrego życia.
To przestrzeń poświęcona pracy ze stresem w ujęciu medycznym i całościowym. To miejsce spokojnej edukacji, regulacji i regeneracji. Z uważnością na realne potrzeby organizmu.
Co na Ciebie czeka?
- krótkie, spokojne treści o stresie i układzie nerwowym
- aktualną wiedzę opartą na neurobiologii oraz medycynie stylu życia
- narzędzia regulacji i regeneracji w formie nagrań, krótkich praktyk i zadań
- zaproszenia do wydarzeń, webinarów i spotkań offline.
Cześć!
Tu Monika, założycielka Calmonii.
Farmaceutka, instruktorka jogi i ruchu terapeutycznego oraz edukatorka.
Dzielę się tu prostymi, sprawdzonymi naukowo sposobami na to, by Twoja codzienność była spokojniejsza, a układ nerwowy lepiej wyregulowany.
Wierzę, że spokój nie jest luksusem ani dodatkiem — jest fundamentem zdrowia, energii i dobrego życia.
Wellbeing oparty na nauce i wiedzy medycznej.
mgr farm. Monika Wilk-Banach
NIP: 8961631444